Training für Kraft und Balance zur Sturzvermeidung

Dudweiler. Das Deutsche Rote Kreuz bietet ab Ende Juli in Kooperation mit der Knappschaft in Dudweiler einen Kurs zur Sturzprävention an. In diesem Kurs werden die Teilnehmer für Sturzgefahren sensibilisiert und ihr persönliches Risiko verringert. Neben Informationen zur Gefährdung stehen Übungen, die die Körperkraft steigern und die koordinativen Fähigkeiten verbessern, im Vordergrund

Dudweiler. Das Deutsche Rote Kreuz bietet ab Ende Juli in Kooperation mit der Knappschaft in Dudweiler einen Kurs zur Sturzprävention an. In diesem Kurs werden die Teilnehmer für Sturzgefahren sensibilisiert und ihr persönliches Risiko verringert. Neben Informationen zur Gefährdung stehen Übungen, die die Körperkraft steigern und die koordinativen Fähigkeiten verbessern, im Vordergrund. Der Kurs beginnt am 27. Juli und findet jeweils montags von 16.30 bis 17.30 Uhr im DRK-Sozialzentrum Dudweiler, Theodor-Storm-Straße 7-11 statt. Die Kurse dauern zehnmal 60 Minuten und so kosten 60 Euro. Knappschaftsversicherte zahlen nichts. Die zahlenden Teilnehmer erhalten am Ende eine Bescheinigung zur Vorlage bei ihrer Krankenkasse. redAnmeldung beim DRK-Landesverband Saarland unter Telefon (06 81) 5 00 42 59.

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