Merzig. Einen Entspannungskurs bietet der Kneipp-Verein Merzig an. Leistungsdruck, Schnelllebigkeit und Informationsflut sind häufig Ursache für Stress und Überbelastung. Die Fähigkeit, Spannungszuständen auch Phasen der Regeneration entgegenzusetzen, haben viele Menschen mittlerweile verloren. Umso wichtiger ist das Erlernen von zuverlässig wirkenden Entspannungsmethoden und -techniken sowie deren regelmäßiges Training. Der Kurs, der am heutigen Mittwoch, 4. Juni, mit einer Info-Veranstaltung beginnt, beinhaltet Teile aus der Progressiven Muskelentspannung, dem Autogenen Training, der Eutonie und Atemübungen. Beginn ist um zehn Uhr, fünf Folgetermine zu je eineinhalb Stunden sind vorgesehen. Treffpunkt ist das Mehrgenerationenhaus von "Jung hilft Alt" in Merzig. Die Leitung hat Kneipp-Gesundheitstrainerin Susanne Schimmelpfennig. Kneippianer zahlen für sechs Termine zu je 90 Minuten 60 Euro, Nichtmitglieder 70 Euro. bjö