Telefondoktor gibt Rat bei Sodbrennen in der Schwangerschaft
Anruferin (32): "Ich bin im sechsten Monat schwanger und habe zunehmend Probleme mit Sodbrennen. Woher kommt dieses Sodbrennen, hat es etwas mit der Schwangerschaft zu tun? Was kann ich dagegen tun, ohne Medikamente zu nehmen?Telefon-Doktor: Sodbrennen in der Schwangerschaft zählt zu den lästigen, aber ungefährlichen Schwangerschaftsbeschwerden
Anruferin (32): "Ich bin im sechsten Monat schwanger und habe zunehmend Probleme mit Sodbrennen. Woher kommt dieses Sodbrennen, hat es etwas mit der Schwangerschaft zu tun? Was kann ich dagegen tun, ohne Medikamente zu nehmen?Telefon-Doktor: Sodbrennen in der Schwangerschaft zählt zu den lästigen, aber ungefährlichen Schwangerschaftsbeschwerden. Sodbrennen entsteht ganz allgemein durch den Rückfluss (Reflux) von Magensäure am Übergang des Magens zur Speiseröhre, was zu einer Reizung der Speiseröhre führen kann. Manche Patienten bemerken den übermäßigen Reflux auch in liegender Position, besonders nachts.
Für diese Beschwerden kann eine Fehlfunktion des Verschlussmechanismus zwischen Speiseröhre und Magen verantwortlich sein, aber auch eine vermehrte Produktion von Magensäure, wie sie nach fettreichen Mahlzeiten oder Rotweingenuss auftreten kann. In der Schwangerschaft ist das Hormon Progesteron für die Beschwerden verantwortlich. Dieses Hormon hat unter anderem die Funktion, die Muskelspannung der Gebärmutter zu verringern, damit es nicht zu vorzeitigen Wehen kommt. Dadurch entspannen sich jedoch gleichzeitig die Muskeln des Verdauungs- und Harntrakts (deshalb müssen Schwangere auch häufiger Wasser lassen), ebenso lockert sich der Schließmuskel zwischen Magen und Speiseröhre. Hinzu kommt, dass besonders im letzten Drittel der Schwangerschaft durch die Größe der Gebärmutter der Magen eingeengt wird.
Mein Rat: Essen Sie nach Möglichkeit mehrere kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt. Kauen Sie besonders gut und verzichten Sie auf Lebensmittel, die eine vermehrte Produktion von Magensäure anregen. red
