Tholey. "Kneipps Geheimtipps bei Schlafstörungen" ist der Titel eines Vortrags, den Kneipp-Gesundheitstrainer Helmut Brandt am kommenden Dienstag, 27. Oktober, um 19 Uhr, im Tablinium im Erlebnisbad Schaumberg hält. Hintergund: Fast jeder vierte Bundesbürger leidet an Schlafstörungen. Die Ursachen sind vielfältig und individuell: Stress, Reizüberflutung, soziale Probleme, Umweltfaktoren und allgemein schlechte Schlafbedingungen. Liegen keine organisch bedingten Störungen zu Grunde, bedeutet dies, der Betroffene ist nicht im Gleichgewicht und kommt nicht zur Ruhe. Hier können die Kneippschen Anwendungen sehr hilfreich sein. Aufbauend auf den fünf Säulen der Kneipp-Therapie (Wasser-, Ernährung-, Bewegung-, Heilkräuter und Ordnungstherapie) werden bei dem Vortrag einfache Lösungen aufgezeigt, die in häuslicher Umgebung leicht nachzumachen sind und helfen, besser ein- und durchzuschlafen. Der Eintritt zu der Veranstaltung ist frei. redWeitere Informationen gibt es unter der Telefonnummer (06853) 91 11 50.