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Vortrag über Schlafprobleme

Tholey. In seinem Vortrag "Kneipps Geheimtipps bei Schlafstörungen", wird der Kneipp-Gesundheitstrainer Helmut Brandt am Donnerstag, 9. Dezember, um 19 Uhr, im Tablinium im Erlebnisbad Schaumberg thematisieren, dass fast jeder vierte Bundesbürger an Ein- und Durchschlafstörungen leidet

Tholey. In seinem Vortrag "Kneipps Geheimtipps bei Schlafstörungen", wird der Kneipp-Gesundheitstrainer Helmut Brandt am Donnerstag, 9. Dezember, um 19 Uhr, im Tablinium im Erlebnisbad Schaumberg thematisieren, dass fast jeder vierte Bundesbürger an Ein- und Durchschlafstörungen leidet. Stress, Reizüberflutung (etwa zu viel Fernsehen, Arbeit am Computer), Schwierigkeiten in Familie und im Freundeskreis, Umweltfaktoren und schlechte Schlafbedingungen können Ursachen sein. Liegen keine organischen Störungen zugrunde, können die Anwendungen von Pfarrer Sebastian Kneipp sehr hilfreich sein. Aufbauend auf den fünf Säulen der Kneipptherapie zeigt Brandt Lösungen auf, die von den Zuhörern leicht nachzumachen sind. Eintritt ist frei. redInfos: Tel. (0 68 53) 91 11 50.