Viele Menschen fragen sich: Welche Techniken gibt es dagegen und welche passt zu mir? Unter dem Titel: "Entspann dich" lädt die Katholische Erwachsenenbildung Saarpfalz (KEB) am Mittwoch, 9. April, um 19 Uhr alle Interessierten zu einem Entspannungsabend in die Städtische Kita (Zum Kindergarten 13) ein. Heilpraktikerin Gabriele Marner-Büdel beginnt mit einem Vortrag, der auf diese Fragen eingeht und erklärt, was Entspannung heißt, wie Entspannung geht und wie Entspannung wirkt. Zum Ausklang des Abends stellt sie verschiedene Entspannungsübungen vor, die gut in den eigenen Alltag integriert werden können.