Frauenkurse Frauen im Landkreis können sich weiterbilden
St. Wendel · Vom Tabletlehrgang bis hin zu „Yin Yoga“ reicht das Veranstaltungsangebot der Frauenbeauftragten für den November.
(red) Die Frauenbeauftragte des Landkreises St. Wendel bietet folgende Kurse im November an: Eine Tabletsprechstunde bietet Karin Lieske am Freitag, 3. November, von 15 bis 17 Uhr an. In der zweistündigen Veranstaltung lernen Tablet-PC-Einsteigerinnen, wie die berührungsempfindliche Bildschirmoberfläche des Gerätes bedient wird. Veranstaltungsort ist das Unternehmer- und Technologiezentrum St. Wendel, Werschweilerstraße 40, in St. Wendel. Der Kurs ist kostenlos.
Am Samstag, 4. November, 10 bis 16 Uhr, wird das Tagesseminar „Zeit für mich“ angeboten. Weitere Informationen: Tina Schmidt-Jakobs, Praxis für Psychologische Beratung, Langwiesstr. 20, Alsweiler, Tel. (0171) 3 49 31 61. Kosten: 65 Euro.
Ebenfalls am 4. November, von 10 bis 15.30 Uhr, bieten Christine Wagner und Marion Lensch ein Tagesseminar „Erhöhe Deinen Selbstwert“ an. Ort ist die ganzheitliche Praxis für Gesundheit, Krottelbacher Straße 27a, in Bubach. Kosten: 60 Euro
14 Euro kostet die Teilnahme am Infoabend mit Selbsterfahrung „Auszeit“ am Mittwoch, 8. November, 18.30 bis 20 Uhr, in der Praxis für Psychologische Beratung, Langwiesstraße 20, in Alsweiler. Weitere Informationen: Tina Schmidt-Jakobs, Telefon (0171) 3 49 31 61.
Am Samstag, 11. November, 10 bis 11 Uhr, wird der Workshop „Yoga für Mädchen von 10 bis 13 Jahren“ angeboten. Kosten: zehn Euro. Ort ist die Praxis für ganzheitliche Physiotherapie & Yoga, Medizinisches Gesundheitszentrum, Jahnstraße 4, in St. Wendel.
Das Tagesseminar „Hoppla, jetzt komm ich – Mehr Selbstbewusstsein für Frauen“ wird am Samstag, 11. November, von 10 bis 16 Uhr von Sabine Behr geleitet. Kosten: 60 Euro, Ort: Landratsamt St. Wendel, Mommstraße 25.
Stefanie Dell leitet das Tagesretreat „Yin Yoga“ am Sonntag, 12. November, 10 bis 14 Uhr, in der Praxis für ganzheitliche Physiotherapie und Yoga, Ute Frigo, Medinizisches Gesundheitszentrum, Jahnstraße in St. Wendel. Kosten: 60 Euro.
„Meditation“ ist das Thema einer Stunde unter der Leitung von Ute Frigo am Freitag, 17. November, von 17 bis 18 Uhr in der Praxis für ganzheitliche Physiotherapie und Yoga, Jahnstraße 4, St. Wendel. Kosten: 15 Euro.
Katja Merten leitet das Tagesseminar „Ein Weg zur Selbstliebe“ am Samstag, 18. November, von 9 bis 17 Uhr in Freisen, Burgstraße 15. Kosten: 95 Euro (inklusive Getränke und Snack).
Am 18. November bietet Ute Frigo „Die besondere Yogastunde“ an, von 16 bis ca. 17.15 Uhr in der Praxis für ganzheitliche Physiotherapie und Yoga, in St. Wendel. Kosten: 15 Euro.
Der Workshop „Weiblichkeit und Mut zur Führung“ wird am Donnerstag, 23. November, von 19 bis 22 Uhr im Unternehmer- und Technologiezentrum St. Wendel veranstaltet. Dozentin ist Antoinette Angel. Kosten: 45 Euro.
In einem Tagesseminar der Feldenkrais-Praxis am Samstag, 25. November, geht es um „Zähneknirschen, angespannter Kiefer und Nacken“. Dozentin ist Christine Kuenen. Ort: Unternehmer- und Technologiezentrum (UTZ St. Wendel. Kosten: 40 Euro.
Weitere Informationen und Anmeldungen: vormittags im Frauenbüro des Landkreises, Telefon (0 68 51) 8 01 20 71, E-Mail: p.buech@lkwnd.de; ganztags im Servicebüro des Landkreises, Telefon (0 68 51) 8 01 20 10.
