Sturzprävention und Nordic Walking für Einsteiger

Dudweiler. Der DRK-Landesverband Saarland bietet in Kooperation mit der Knappschaft ab Anfang August in Dudweiler zwei Gesundheitskurse an. Der Kurs "Sturzprävention" beginnt am Montag, 2. August, und findet an zehn aufeinander folgenden Nachmittagen jeweils von 16.30-17.30 Uhr im DRK Sozialzentrum, Theodor-Storm-Straße 7-11, statt

Dudweiler. Der DRK-Landesverband Saarland bietet in Kooperation mit der Knappschaft ab Anfang August in Dudweiler zwei Gesundheitskurse an. Der Kurs "Sturzprävention" beginnt am Montag, 2. August, und findet an zehn aufeinander folgenden Nachmittagen jeweils von 16.30-17.30 Uhr im DRK Sozialzentrum, Theodor-Storm-Straße 7-11, statt. Ziel des Kurses ist es, die Teilnehmer für Sturzgefahren zu sensibilisieren und ihr persönliches Sturzrisiko zu verringern. Dazu gibt es geeignete Übungen. Ab Freitag, 6. August, startet um 9.30 Uhr ein Kurs "Nordic Walking - Aufbau" (acht Mal 75 Minuten). Treffpunkt ist in Dudweiler die Kreuzung Richard-Wagner-/Liesbet-Dill-Straße. Nordic-Walking-Stöcke werden auf Wunsch gestellt. Für Nichtmitglieder der Knappschaft betragen die Kosten für den Kurs "Sturzprävention" 60 Euro, für den Kurs "Nordic Walking" 65 Euro, die durch die jeweilige Kasse erstattet werden können. redMehr Infos und Anmeldung unter Tel. (0681) 50 04-259.

Meistgelesen
Neueste Artikel
Zum Thema
Aus dem Ressort