Der Kneippverein Illingen lädt in Zusammenarbeit mit dem ASB Illingen für Freitag, 17. Januar, zu einem Vortrag über "Schüßler-Salze: Kraftstoff für die Zellen" ein. Beginn ist um 18.30 Uhr in den Räumen des ASB Illingen, Poststraße 7. Referentin ist die Apothekerin Dorothea Stierle. Der Vortrag ist kostenlos.

Aus organisatorischen Gründen wird um eine Anmeldung bis 14. Januar bei Carla Nalbach gebeten, Telefon (0 68 25) 8 98 84 20.

Spiesen

Stepptanz-Workshop mit Frank Schreiner

Für Samstag, 15. Februar, bietet der Kneipp-Verein Spiesen von 10 Uhr bis 13 Uhr einen Stepptanz-Workshop in der Turnhalle der Mittelbergschule unter der Leitung von Frank Schreiner an. Infos dazu gibt es bei Ute Born-Hort, Tel. (0 68 21) 9 14 59 00 oder Brigitte Uhlig, Tel. (0 68 21) 74 28 62.

Fürth

Don-Kosakinnen geben Konzert

Das Don-Kosaken-Frauenensemble "Russische Seele" aus Woronesch am Don gibt am Sonntag, 12. Januar, 17 Uhr, ein Konzert in der evangelisch-lutherischen St. Markus-Kirche in Fürth. Zum Repertoire gehören russische Weihnachtslieder, Volksweisen, liturgische Melodien der Ostkirche, schwungvolle Kosakenlieder und Miniaturen bekannter Komponisten, wie es in einer Ankündigung heißt. Der Eintritt ist frei - um eine Spende wird gebeten.

Ottweiler

Neuer Kurs: Bokwa Fitness

Der Turnverein Ottweiler (TVO) startet ab 13. Januar 2014 mit einem ganz neuen Kursprogramm: Bokwa Fitness. Bokwa Fitness ist ein Cardio-Training. In dem Gruppenfitness-Programm werden Fitnesselemente und Tanzelemente kombiniert. Dabei gibt es keine festgelegte Choreografie und keine Zählschritte. Die Teilnehmer bewegen sich zu aktueller Chartmusik nach dem Muster von Buchstaben und Zahlen. Das Training findet statt in der Turnhalle der Grundschule Neumünster, montags von 19 bis 20 Uhr. Der Zehn-Wochen-Kurs kostet für TVO-Mitglieder 20 Euro, für Nichtmitglieder 45 Euro.

Info: Karin Marzen, Tel. (0 68 21) 37 22.