Qi Gong und Wandern auf dem Herzweg
Tholey · . Zu einer Wanderung mit Qi-Gong-Elementen laden die Gemeinde und der Kneipp-Verein Tholey für kommenden Mittwoch, 26. August, 18 Uhr, auf den Herzweg am Schaumberg. An mehreren Stationen werden im Laufe der Wanderung verschiedene Meditations- und Bewegungselemente des Qi Gongs trainiert.
Diese sollen zur Kultivierung von Körper und Geist beitragen.
Dabei werden während der Wanderung, die von Vera Lauck-Schneider, Lehrerin für Taiji und Qi Gong aus Tholey , geleitet wird, die 18 Gesundheitsübungen nach Quinshan Liu praktiziert. Hierzu zählen beispielsweise "Die drei Kostbarkeiten", "Regenbogen", "Rudern auf dem ruhigen See" und das finale "Das Chi beruhigen".
Neben den Übungen können die Teilnehmer auch noch das vielseitige Reizklima des Herzweges sowie Panoramablicke in der Abendsonne genießen.
Die Teilnahme an der Wanderung kostet zwei Euro (für Mitglieder des Kneipp-Vereins kostenlos).
Anmeldungen und Informationen: Tel. (0 68 53) 50 80.
