Wandern Qi Gong und Wandern am Herzweg

Tholey · Den Herzweg mit Qi-Gong-Elementen erwandern können Fitnessfans mit dem Kneipp-Verein Tholey am Freitag, 27. Juli. Treffpunkt ist um 18 Uhr der Parkplatz Herzweg am Schaumberg.

 Eine besondere Art der Bewegung ist die Qi-Gong-Wanderung auf dem Herzweg.

Eine besondere Art der Bewegung ist die Qi-Gong-Wanderung auf dem Herzweg.

Foto: Timo Groß

An mehreren Stationen werden im Laufe der Wanderung Meditations- und Bewegungselemente des Qi Gongs ausgeübt, die laut Verein zur Kultivierung von Körper und Geist beitragen. Dabei werden während der Wanderung, die von Vera Lauck-Schneider, Lehrerin für Taiji und Qi Gong aus Tholey, geleitet wird, die 18 Gesundheitsübungen nach Quinshan Liu praktiziert. Neben den Übungen können die Teilnehmer auch noch das Reizklima des Herzweges genießen. Die Teilnahme kostet fünf Euro, für Mitglieder des Kneipp-Vereins ist sie kostenlos.

 Anmeldungen: Tel. (0 68 53) 50 80.

Meistgelesen
Neueste Artikel
Zum Thema
Aus dem Ressort