Online-Seminar Tipps für Raucher zur Entwöhnung
St. Wendel · Der Online-Vortrag ist für Mittwoch terminiert.
Thilo Hess, anerkannter Entwöhnungstrainer n und Mitarbeiter des Klinikums Winterberg Saarbrücken, erklärt in einem Webinar am Mittwoch, 9. Dezember, ab 19.30 Uhr das Rauchfreiprogramm der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung. Er informiert nach Angaben eines Sprechers zunächst über verschiedene Möglichkeiten der Entwöhnung, gibt Tipps zur Vermeidung von Entzugssymptomen und erklärt die Entstehung von Automatismen.
Weitere Themen sind der Umgang mit Stress und die mögliche Anwendung von Nikotinersatzprodukten. Das Programm ist auch für Raucher geeignet, die bereits auf E-Zigaretten umgestiegen sind.
Infos und Zugangsdaten zur kostenlosen Infoveranstaltung gibt es unter der mail-Adresse thilo.hess@gmx.de.
