Zu einer Vortragsveranstaltung mit Diskussion lädt die Stadt- und Kreisbibliothek St. Wendel am Donnerstag, 17. Oktober. Dann beschäftigt sich Referentin Dorothee Döring mit dem Thema „Wenn das Gute nie genug ist – wie sie der Perfektionismusfalle entkommen können“. Die Kommunikations- und Konfliktberaterin ist seit 2002 in der Erwachsenenbildung tätig. Wie ein Sprecher der Bibliothek mitteilt, beschäftige sich die Autorin seit geraumer Zeit mit Themen der Persönlichkeitsbildung und halte Seminare zu Lebenshilfeschwerpunkten. In dem Buch, das ihrem Vortrag zugrunde liegt, geht sie den Ursachen des Perfektionismus auf den Grund. „Der tägliche Versuch, sein Bestes zu geben, ist zwar zweifelsohne eine Tugend, führt aber im täglichen Leben zu Problemen, Überforderung, Stress und Burnout“, erklärt der Sprecher. Der Perfektionist sitze sozusagen in einer Falle. Wie es möglich ist, dieser Perfektionismusfalle zu entkommen, sich selbst wertzuschätzen, Schwächen und Unvollkommenheiten zu akzeptieren und so zu einer größeren Lebenszufriedenheit zu kommen, möchte die Referentin anhand von Fallbeispielen aufzeigen

Die Veranstaltung ist Teil der Frauen-Kultur-Tage des Landkreises St. Wendel. Beginn in der Bibliothek ist um 19.30 Uhr. Der Eintritt ist kostenfrei.