Von der Selbstverteidigung bis zur Muskelentspannung

Von der Selbstverteidigung bis zur Muskelentspannung

Die Frauenbeauftragte des Landkreises St. Wendel bietet folgende Kurse im Oktober an: Das Wochenendseminar "Rhetorik im Alltag" soll helfen, die eigenen Stärken zu erkennen, um schlagfertig und souverän reagieren zu können. Der Kurs umfasst zwei Termine: Freitag, 9. Oktober, 18 bis 21 Uhr und Samstag, 10. Oktober, 9 bis 18 Uhr. Kosten : 40 Euro. Anmeldung im Frauenbüro, Tel. (0 68 51) 8 01 20 71, E-Mail: p.buech@lkwnd.de; ganztags im Servicebüro des Landkreises, Tel. (0 68 51) 8 01 20 10. Von Mädchen bis Mamas

Die Frauenbeauftragte des Landkreises St. Wendel bietet folgende Kurse im Oktober an: Das Wochenendseminar "Rhetorik im Alltag" soll helfen, die eigenen Stärken zu erkennen, um schlagfertig und souverän reagieren zu können. Der Kurs umfasst zwei Termine: Freitag, 9. Oktober, 18 bis 21 Uhr und Samstag, 10. Oktober, 9 bis 18 Uhr. Kosten : 40 Euro. Anmeldung im Frauenbüro, Tel. (0 68 51) 8 01 20 71, E-Mail: p.buech@lkwnd.de; ganztags im Servicebüro des Landkreises, Tel. (0 68 51) 8 01 20 10.

Von Mädchen bis Mamas

Hilfe zur Selbsthilfe gibt es bei dem Seminar "Das Craniosacrale-System" am Samstag, 17. Oktober, 9 bis 19 Uhr im Franziskushaus, Friedhofstraße 7, Bliesen. Kosten : 80 Euro. Anmeldung bei Heike Rausch, Naturheilpraxis Rausch, Tel. (0157) 35 34 96 68 oder E-Mail: naturheilpraxis-rausch@kabelmail.de. "Glücklich Mama sein" ist der Titel eines Tagesseminars am Samstag, 24. Oktober, 14.30 bis 18 Uhr, im Familienzentrum Fabilu, Hauptstraße 96, St. Wendel-Urweiler. Kosten : 35 Euro. Anmeldung bei Melanie Marx, Familienzentrum Fabilu, Tel. (0157) 78 30 49 88 oder E-Mail: melanie.marx@fabilu.com. Um Schulter und Nacken zu entspannen, wird ein Feldenkrais-Seminar angeboten. Beginn ist Samstag, 24. Oktober, 14 bis 17 Uhr im UTZ, Werschweilerstraße 14, St. Wendel . Anmeldung bei Christine Kuenen, Tel. (0 68 52) 9 91 44 73 oder E-Mail: info@feldenkrais-kuenen.de.

Der Schnupperkurs "Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen" findet am Samstag, 31. Oktober, 15 bis 19 Uhr, statt. Anmeldung bei Judith Jung, Tel. (0176) 96 32 82 38 oder E-Mail: jjung@jjwnd.de red

Informationen zu den einzelnen Kursen: vormittags im Frauenbüro des Landkreises, Tel. (0 68 51) 8 01 20 71, E-Mail: p.buech@lkwnd.de; ganztags im Servicebüro des Landkreises, Tel. (0 68 51) 8 01 20 10.