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IHK zeigt bei Vortrag Wege aus der Stressfalle

Wege aus der Stressfalle : Wege aus der Stressfalle

Ein Vortrag informiert, wie dauerhafte Belastungen besser gemeistert werden.

Stress hat fast jeder, ob im Beruf, in der Familie und sogar in der Freizeit. „Dass dieser Druck krank macht, ist weithin bekannt. Stress im Beruf kann zum Beispiel zu Rückenbeschwerden, Schlafschwierigkeiten, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Depressionen führen“, heißt es in einer Mitteilung der Industrie- und Handelskammer (IHK) Saarland. Doch wie geht man am besten damit um? Wie kann man verhindern, dass eine dauerhafte Belastung die Gesundheit gefährdet und die Lebensqualität einschränkt? Dies zeigt der Referent Michael Hilgert von der FYB-ACADEMY in seinem Vortrag am Mittwoch, 17. Oktober, 19 Uhr, im UTZ-Unternehmerzentrum, Werschweilerstraße 40, St. Wendel.Im Anschluss an die Veranstaltung gibt es einen Umtrunk und zudem die Gelegenheit zu vertiefenden Gesprächen.

Anmeldung: Heike Raubenheimer,
Telefon (06 81) 9 52 07 01, E-Mail:
heike.raubenheimer@saarland.ihk.de. Der Eintritt ist kostenlos.