Gesund und körperbewusst leben mit der AOK
Kreis St Wendel · Entspannung, Fitness und gesunde Ernährung sind Themen von Kursen der AOK . Qigong gibt es ab Dienstag, 3. Mai, 17 Uhr, und ab Mittwoch, 4. Mai, 10.30 Uhr, Treffpunkt ist das Zentrum für Gesundheit und Selbstentfaltung, Wendalinusstraße 32a, in St. Wendel . Schichtarbeiter können innerhalb beider Kurse wechseln.
Das Rücken-Workout startet ab 4. Mai, 10.30 Uhr; Qigong ab 13. Mai, 17 Uhr, Treffpunkt: Reha Fit, Zum Erlebnispark 3, Tholey. Die After-Work-Küche läuft ab 12. Mai, 18 Uhr, Treffpunkt: Gems Schaumberg Theley, Toni-Lermen-Straße 2, die zweite After-Work-Küche läuft ab 13. Mai, 19 Uhr, Treffpunkt: Dr.-Walter-Bruch-Schule, Wendalinusstraße 26, St.Wendel . Fitness-Power im Studio ab 17. Mai, 18 Uhr: Circuit-Power ab 17. Mai, 19 Uhr; Rücken-Power ab 23. Mai, 18.30 Uhr, Treffpunkt: Fit und Fun Fitnesscenter, Eisenbahnstraße 2, St. Wendel . Circuit-Power (Outdoor-Training) ab 18. Mai, 18.30 Uhr, Treffpunkt: Stadtpark, Parkstraße, St. Wendel .
Anmeldungen und Infos: Tel. (06 81) 96 77 88 25.
kurse.aok-fit.de
