Seminar zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Saarbrücken · „Mindfulness Based Stress Reduction“, Stressbewältigung durch Achtsamkeit, ist eine Methode, die vermitteln soll, entspannt und präsent zu sein. Das soll die Lebensfreude steigern, den Umgang mit Belastungen erleichtern und die Gesundheit verbessern.
28.01.2014
, 00:00 Uhr
Durch die Achtsamkeitsübung soll Alltägliches zu einer Übung von Konzentration und Gelassenheit werden. Deshalb bietet die Katholische Familienbildungsstätte, Ursulinenstraße 67, ein Seminar "Stressbewältigung durch Achtsamkeit", am Mittwoch, 29. Januar, 18.30 bis 21 Uhr, an.
Information und Anmeldung unter 0681-9068-191 oder per E-Mail: info@fbs-saarbruecken.de
