Gymnastik-Kurs zur wirksamen Vorbeugung gegen Osteoporose

Losheim · Osteoporose oder auch Knochenschwund, ist die häufigste Alterskrankheit der Knochen. Körperlich aktiv zu sein, kann vor der Erkrankung schützen, weil die Kräfte, die während der Bewegung wirken, die Knochen anregen, neue Zellen zu bilden.

Die Knappschaft bietet zusammen mit "Aktiver Leben" Losheim einen Osteoporosegymnastikkurs an. Er beginnt am Freitag, 9. Mai, um neun Uhr. Eine Einheit des achtteiligen Kurses dauert 45 Minuten. Der Kurs besteht aus verschiedenen Übungen. Für Versicherte der Knappschaft ist die Teilnahme kostenlos.

Anmeldung bei Kursleiterin Carmen Hahn , Telefon (0 68 72) 92 23 33 oder per E-Mail an willkommen@aktiverleben.de.

www.knappschaft.de

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