Aktiv älter werden mit gezieltem Training

Aktiv älter werden mit gezieltem Training

Im Rahmen der Reihe „Aktiv älter werden“ bieten die Seniorenmoderatorin und die VHS der Stadt Saarlouis ab Dienstag, 18. Februar, eine Kursreihe unter der Leitung von Petra Weiland an.

Der Kurs beginnt am diesem Tag um 10 Uhr: ein leichtes Kraft-, Ausdauer- und Gleichgewichtstraining für jung gebliebene Senioren, die stabil und sicher auf eigenen Beinen durchstarten wollen. Mitzubringen sind bequeme Kleidung und Hallenschuhe. Die Teilnahmegebühr beträgt 71/57 Euro. Die einstündigen Kurse erstrecken sich über 13 Termine.

Anmeldung: VHS Saarlouis, Telefon (0 68 31) 40 220;

E-Mail: vhs@saarlouis.de.

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