Achtsamkeit und Konzentration üben
Konfliktfrei miteinander reden Die Lehre der gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg dreht sich vor allem um die Fähigkeit der Empathie: um das einfühlsame, bewertungsfreie Verständnis für sich selbst und andere.
Die Teilnehmer eines achtteiligen Kurses, der am Dienstag, 13. Mai, um 19 Uhr in der VHS Merzig beginnt, lernen, zwischen Beobachtung und Interpretation zu unterscheiden, Gefühle benennen zu können und die Verbindung zu den auslösenden Bedürfnissen zu erkennen sowie konkrete, auf die Gegenwart bezogene Bitten zu formulieren. Gebühr: 112 Euro.
Sprachkurs für Grenzgänger
Neue Intensivsprachkurse für Französisch/Luxemburgisch und Englisch/Luxemburgisch starten am 19. Mai. Alle Sprachkurse finden ohne Selbstlernmodule statt. Die Sprachkurse bereiten auf einen beruflichen Einstieg in Luxemburg oder Frankreich vor, sind mit Bildungsgutschein kostenlos und schließen mit dem international anerkannten telc-Zertifikat ab. Für Luxemburgisch sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Es gibt noch freie Plätze.
Ayurvedisch kochen lernen
In einem Kochkurs bei der VHS in Merzig, der am Dienstag, 13. Mai, um 9 Uhr beginnt, wird ein Drei-Gänge-Menü nach ayurvedischer Kunst zubereitet. Kosten: 52 Euro.
Achtsamkeit und Konzentration üben
In einem abwechslungsreichen Kurs können alltagstaugliche und leicht erlernbare Techniken zur Entspannung, Übungen zur Konzentration und zur Pflege von Muskeln erlernt und trainiert werden. Teilnehmer können ihre Gesichtsmuskeln als Quelle der Schönheit kennenlernen und sich von Farben und Düften verzaubern lassen. Der Kurs erfordert keine speziellen Fähigkeiten und beginnt am Mittwoch, 14. Mai, um 19 Uhr in der VHS Merzig. Die Kosten betragen 47 Euro.
Lehrgang für angehende Ausbilder
Zur Vorbereitung auf die Ausbildereignungsprüfung bietet die Volkshochschule Merzig ab Freitag, 16. Mai, 18.30 Uhr einen neunteiligen Lehrgang zum Preis von 395 Euro an. Die Prüfung wird vor der IHK Saarbrücken abgelegt. Eine unverbindliche Informationsveranstaltung findet am Freitag, 9. Mai, ab 18.30 Uhr in der VHS Merzig statt.
Bildbearbeitung mit Photoshop
In einem dreiteiligen Photoshop-Aufbaukurs, der am heutigen Freitag, 9. Mai, um 19 Uhr in der VHS Merzig beginnt, geht es darum, etwas tiefer in die Materie der Bildbearbeitung einzusteigen. Gebühr: 44 Euro.
Infos und Anmeldung bei der Volkshochschule Merzig-Wadern, Gutenbergstraße 14, 66663 Merzig. Telefon
(0 68 61) 82 91 00.
