Kneipp-Verein Winterbach startet neue Qi Gong Kurse

Kneipp-Verein Winterbach startet neue Qi Gong Kurse

Winterbach. Der Kneipp-Verein Winterbach startet am Mittwoch, 25. August, im neuen Vereinshaus wieder zwei neue Qi Gong-Kurse über sieben Übungsstunden à 60 Minuten. Der erste Kurs beginnt vormittags um 9.30 Uhr, und der zweite Kurs beginnt abends um 19.00 Uhr. Beide Kurse enden am 06. Oktober. Frau Steffi Recktenwald, Qi Gong und Tai Chi Lehrerin SKA aus Marpingen, wird die Kurse leiten

Winterbach. Der Kneipp-Verein Winterbach startet am Mittwoch, 25. August, im neuen Vereinshaus wieder zwei neue Qi Gong-Kurse über sieben Übungsstunden à 60 Minuten. Der erste Kurs beginnt vormittags um 9.30 Uhr, und der zweite Kurs beginnt abends um 19.00 Uhr. Beide Kurse enden am 06. Oktober. Frau Steffi Recktenwald, Qi Gong und Tai Chi Lehrerin SKA aus Marpingen, wird die Kurse leiten. Telefonische Anmeldung unter (0 68 53) 92 21 05. Weisheit aus ChinaQi Gong ist für Männer und Frauen jeden Alters geeignet. Qi Gong stammt aus der Jahrtausende alten chinesischen Gesundheitslehre (wird dort immer noch praktiziert), die die in jedem Menschen innewohnenden Selbstheilungskräfte stärkt. Qi Gong gleicht den Atem- und Muskeltonus aus, ordnet die Körperhaltung, fördert das körperliche und seelische Gleichgewicht. So lassen sich auch Störungen der Organe, Erkrankungen der Wirbelsäule und Gelenke, Stoffwechsel und Schmerzen positiv beeinflussen; besonders die durch Stress bedingten psychosomatischen Erkrankungen wie Schlaflosigkeit, Konzentrationsschwäche, Rückenschmerzen, Bluthochdruck und Gelenkbeschwerden. Die langsam und bewusst ausgeführten Übungen stärken Muskeln, Sehnen und Gelenke - schonend, aber trotzdem immens wirksam. Die Bauchatmung stimuliert die dort befindlichen Organe und die Verdauung. Außerdem entlastet die Atemtechnik das Herz, bringt innere Ruhe und Ausgeglichenheit. maw

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