Gesund und beschwingt in den Frühling

St. Wendel. Der Kneipp-Verein St. Wendel startet mit einem umfangreichen Gesundheitsprogramm in den Frühling. Das Programmheft bietet mehr als 70 Kurse für jede Altersgruppe. Für Kinder und Jugendliche werden neben Krabbelgruppen, Kinderturnen, Schwimmen und Kochkursen, die neuen Workshops "Buntpapier" und "Kleisterpapier selbst gemacht" angeboten

St. Wendel. Der Kneipp-Verein St. Wendel startet mit einem umfangreichen Gesundheitsprogramm in den Frühling. Das Programmheft bietet mehr als 70 Kurse für jede Altersgruppe. Für Kinder und Jugendliche werden neben Krabbelgruppen, Kinderturnen, Schwimmen und Kochkursen, die neuen Workshops "Buntpapier" und "Kleisterpapier selbst gemacht" angeboten. Das Tanzangebot reicht vom Tanzkreis ab vier Jahren über Jazztanz, der Gruppe "Dance!!" für Jugendliche bis zu "Tanzen in jedem Alter". Das Bewegungsprogramm bietet unter anderem mehrere Yoga- Kurse, Osteoporose-Vorbeugung, Aerobic, Nordic-Walking und Seniorensport. Entspannungs- und Bewegungsformen wie Qi Gong, Tai Chi und Shiatsu helfen Stress abzubauen. Auch die beliebten Wassersport-Kurse wie Aqua-Fitness und Wassergymnastik sind wieder im Programm dabei. Hilfe bei Rückenbeschwerden bieten unter anderem die Kurse "Gute Haltung - starker Rücken", "Just-Five", eine Kombination aus Yoga, Stretching und Atemtechnik, Gesundheitsgymnastik und Pilates. Bei der Ernährung kann man die südamerikanische, ayurvedische und elsässische Küche kennen lernen. Ein Arbeitskreis Schüßler-Salze wird angeboten. Wer sich kreativ betätigen möchte, findet Möglichkeiten in Stick- Mal- und Töpferkursen oder im Kursus " Kreative Flechtfrisuren aus aller Welt". Neben dem umfangreichen Kursprogramm sind Vorträge zum Thema "Die Weisheit und Heilkraft der Träume", "Was tun bei Kopfschmerz und Migräne?" geplant. Das Gesundheitsprogramm liegt in Geschäften und Arztpraxen aus oder kann in der Geschäftsstelle, Telefon (06851) 709 33, kostenlos angefordert werden. red

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