Laute Symphonic-Death-Metal Musik und mitgrölend durch die Wohnung tanzen - dieses Bild hat nicht jeder vor Augen, wenn er das Wort Erholung hört. Das liegt daran, dass Erholung etwas sehr individuelles ist. Für jeden Menschen ist etwas anderes notwendig, um sich entspannen zu können. Nichtsdestotrotz ist Erholung ein anerkanntes Menschenrecht. So heißt es in Artikel 24 der UN-Menschenrechtscharta: „Jeder hat das Recht auf Erholung und Freizeit und insbesondere auf eine vernünftige Begrenzung der Arbeitszeit und regelmäßigen bezahlten Urlaub.“