So kann der Mensch dem Stress entrinnen

So kann der Mensch dem Stress entrinnen

Sulzbach. "Kommen Sie Ihrem Stress auf die Spur..." ist ein Vortrag zu mentalen und körperlichen Bewältigungsstrategien bei Stress überschrieben. Er findet statt am Donnerstag, 22. April, um 18 Uhr. Der Arbeitskreis Gesundheit lädt alle Interessenten ins Sulzbacher Salzbrunnenhaus ein, um gemeinsam mit Entspannungstrainerin Ute Himmelsbach dem Stress zu Leibe zu rücken

Sulzbach. "Kommen Sie Ihrem Stress auf die Spur..." ist ein Vortrag zu mentalen und körperlichen Bewältigungsstrategien bei Stress überschrieben. Er findet statt am Donnerstag, 22. April, um 18 Uhr. Der Arbeitskreis Gesundheit lädt alle Interessenten ins Sulzbacher Salzbrunnenhaus ein, um gemeinsam mit Entspannungstrainerin Ute Himmelsbach dem Stress zu Leibe zu rücken. Die Teilnehmer erfahren etwas über Ursachen und Wirkungen von gesundheitsschädlichen Stressbelastungen, lernen verschiedene Stressebenen und die drei Säulen der Stresskompetenz kennen und erhalten Anleitungen zu praktischen Übungen und zur Selbstreflexion. Eintritt frei. Mehr Infos zum Arbeitskreis Gesundheit und zum kompletten Stressbewältigungsprogramm gibt's im Internet. redwww.ak-gesundheit-sulzbach.de