Lebach. Eine angepasste und ausgewogene Ernährung spielt eine wichtige Rolle. Dies betrifft nicht nur gesunde Menschen, sondern vor allem Patienten mit Stoffwechselstörungen wie Diabetes mellitus, erhöhtem Blutfettspiegel, Gicht, Übergewicht, Bluthochdruck und verschiedenen anderen Erkrankungen. Sich gesund zu ernähren, bedeutet für viele Menschen eine Umstellung von Lebensgewohnheiten, jedoch keineswegs eine Einschränkung von Lebensqualität. Denn es wäre ein Fehler zu glauben, dass die Ernährungsumstellung einen Verzicht auf Genüsse darstellt. Die Volkshochschule Lebach will mit der Diät- und Ernährungsberatung mit dem Internisten und Ernährungsmediziner Dr. Frank Hertrich in die Grundzüge einer gesunden Ernährung einführen und zeigen, dass gesundes Essen Spaß macht. Der Vortrag ist am kommenden Donnerstag, 29. November, 19.30 Uhr in der VHS Lebach. Eintritt frei. redWeitere Informationen bei der VHS Lebach unter der Telefonnummer (0 68 81) 5 20 25.

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