Schulstress: Gesundheitstag zeigt Zwölftklässlern, was hilft

Malstatt. Heute findet für Schüler der Gesamtschule Rastbachtal von 9 bis 13 Uhr ein Gesundheitstag in der Caritasklinik St. Theresia statt. Unter dem Motto "Druck und Stress in der Schule" erfahren die Schüler der Klassenstufe zwölf, wie sie mit Stress als Verursacher von chronischen Schmerzen umgehen und ihn auch abbauen können

Malstatt. Heute findet für Schüler der Gesamtschule Rastbachtal von 9 bis 13 Uhr ein Gesundheitstag in der Caritasklinik St. Theresia statt. Unter dem Motto "Druck und Stress in der Schule" erfahren die Schüler der Klassenstufe zwölf, wie sie mit Stress als Verursacher von chronischen Schmerzen umgehen und ihn auch abbauen können. Charles Kimelman, Diplom-Psychologe an der Caritasklinik, gibt den Schülern in einem Referat Ratschläge. Im Anschluss können die Zwölftklässler an jeweils einem etwa einstündigen Workshop teilnehmen. Die Workshops beschäftigen sich mit den Themen Entspannung, Selbstpflege, Bewegung oder Kommunikation. Anschließend werden die Ergebnisse und Eindrücke in einer Abschlussdiskussion besprochen: Die Schüler sollen die einzelnen Workshops vorstellen und erzählen, was sie gelernt haben.Die Veranstaltung findet im Rahmen der Gesundheitspatenschaft von Klinik und Schule statt. sop

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