1. Saarland

Schüßlersalze für Kinder

Schüßlersalze für Kinder

Schüßlersalze für KinderWie Kinder von Schüßlersalzen profitieren können, erfahren Interessierte in einem Vortrag von Manuela Portz-Korn am Montag, 9. Mai, in Beckingen. Mineralstoffe nach Schüssler gelten als effektive Methode, die Gesundheit zu erhalten oder wieder herzustellen

Schüßlersalze

für Kinder

Wie Kinder von Schüßlersalzen profitieren können, erfahren Interessierte in einem Vortrag von Manuela Portz-Korn am Montag, 9. Mai, in Beckingen. Mineralstoffe nach Schüssler gelten als effektive Methode, die Gesundheit zu erhalten oder wieder herzustellen. Es gibt zwölf Basismittel sowie 15 Erweiterungsmittel, die bestimmten Einfluss auf den Körper ausüben sollen. Der Vorsorgecharakter spielt eine große Rolle. Der Kurs beginnt um 19.30 Uhr in der Friedrich-Bernhard-Karcher-Schule. Die Kosten betragen sechs Euro pro Person. ian

Yoga für Anfänger

und Fortgeschrittene

Einen Yoga-Anfängerkurs bietet die VHS Merzig-Wadern ab Dienstag, 17. Mai, in Orscholz an. Die Übungen sollen ein ganzheitliches Wohlbefinden fördern und Körper und Geist stärken. Der Kurs beginnt um 18.30 Uhr in der Gesamtschule Orscholz. Ein Lehrgang für Fortgeschrittene startet im Anschluss um 19.30 Uhr. Die Teilnahmegebühr beläuft sich auf 36 Euro. Anmeldeschluss ist Donnerstag, 12. Mai. ian

Wirbelsäulen- und Haltungsgymnastik

Auf angenehme und effektive Weise den Rücken zu stärken, kann man ab Freitag, 13. Mai, in Orscholz oder ab Dienstag, 17. Mai, in Nohn in einem neunteiligen Lehrgang der VHS Merzig-Wadern erlernen. Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung sollen die Teilnehmer Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag und praxisnahe Tipps erhalten. Der Kurs in Orscholz beginnt um 19 Uhr in der Gesamtschule und in Nohn um 20 Uhr im Bürgerhaus. Die Kosten betragen jeweils 37 Euro. Anmeldeschluss ist drei Werktage vor Veranstaltungsbeginn. ian

Fit und gesund

mit Pilates

Einen neunteiligen Pilates-Kurs bietet die VHS Merzig-Wadern ab Mittwoch, 18. Mai, in Orscholz an. Diese Methode, die Elemente asiatischer Gesundheitsübungen und westlicher Gymnastik enthält, kombiniert Koordination und Atemübungen mit Stretching und präzisem Krafttraining. Der erste Termin des Kurses findet von 18 bis 19 Uhr in der Gesamtschule Orscholz statt. Die Gebühr beträgt 37 Euro pro Person. Um 19 Uhr beginnt ein ebenfalls neunteiliger Lehrgang zum Thema "Pilates mit dem Aerobar". Dort werden höhere Anforderungen an Koordination, Kraft und Ausdauer gestellt, darum sollten den Teilnehmern die Pilates- Prinzipien bereits bekannt sein. Die Kosten für diesen Kurs betragen 53 Euro. Teilnehmer sollen Gymnastikmatte, Handtuch und warme Anti-Rutsch-Socken zum Training mitbringen. Anmeldeschluss ist Freitag, 13. Mai. ian

Info und Anmeldung bei der Volkshochschule Merzig-Wadern, Telefon (0 68 61) 82 91 00, oder per E-Mail: info@vhs-merzig-wadern.de.

www.vhsmerzigwadern.de