St. Ingbert. Warum Wassergymnastik? Wasser ist das ideale Element für fast alle Menschen, nicht geeignet für Personen mit akuten Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck oder Entzündungserkrankungen. Bewegung im Wasser bedeutet Gymnastik, Fitness, Spiel und Entspannung, die nicht nur Spaß macht, sondern auch noch gesund ist. Die positiven Auswirkungen des Wassers auf den menschlichen Körper lassen sich gut mit effektivem Training verbinden: bei gesunden Menschen zur Vorbeugung gegen Haltungsschäden, zur Straffung von Muskulatur und Bindegewebe. Wassergymnastik hält gesund! Gleichermaßen positiv sind die Auswirkungen bei schon geschädigten Gelenken. Belastungen, wie sie bei anderen Sportarten auftreten, werden durch das Wasser weitgehend aufgehoben, Bewegungen fallen erheblich leichter, die Menschen genießen es, sich nahezu schmerzfrei bewegen zu können. Wassergymnastik ist Balsam für Leib und Seele! Übergewichtige, die trotzdem sportlich aktiv sein möchten, finden in der Wassergymnastik die geeignete Sportart: Das Wasser bringt Gewichtsentlastung und erhöht die Beweglichkeit. Wassergymnastik schenkt mehr Lebensqualität! Ziel der Wassergymnastik beim Kneipp-Verein St. Ingbert e.V. ist somit die Erhaltung beziehungsweise Wiedergewinnung der Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit, verbunden mit Spaß und Freude. Die Gymnastik wird im flachen Wasser angeboten (die Füße berühren den Boden), ist also auch für Nichtschwimmer bestens geeignet. Die Kurse finden ganzjährig (außer in der Ferienzeit) im Lehrschwimmbecken der Rischbachschule statt. Mittwochs, 16 bis 17 Uhr, 17 bis 18 Uhr sowie 19 bis 20 Uhr, donnerstags 19 bis 20 Uhr. In allen Kursen sind noch Plätze frei. Die Kursgebühren werden teilweise von den Krankenkassen bis zu 80 Prozent erstattet. redAnmeldung direkt im Kurs oder bei der Geschäftsstelle des Kneipp-Verein St. Ingbert e.V., Poststraße 31, Tel. (0 68 94) 38 20 04 (Montag bis Freitag von neun bis zwölf Uhr).