und 14. Januar, dienstags, 19 bis 20 Uhr, in der Glückauf-Halle, St. Ingberter Straße 10 in Spiesen-Elversberg statt. Die Kosten betragen für Mitglieder zwei Euro, Nichtmitglieder zahlen 3,50 Euro pro Termin.

Es sollten kleine Gewichte mitgebracht werden, maximal 500 Gramm. Alternativ können auch kleine, gefüllte Wasserflaschen benutzt werden. Zumba ist ein von lateinamerikanischen Tänzen inspiriertes, vom Tänzer und Choreografen Alberto "Beto" Perez in Kolumbien kreiertes Tanz-Fitness-Programm. Bei Zumba Toning ist das Ziel neben der Kalorienverbrennung auch der Kraftaufbau.

Infos und Anmeldung bei Brigitte Uhlig, Kneipp-Verein Spiesen, Telefon (06821) 74 28 62,

E-Mail: anmeldung@kneipp-

verein-spiesen.de.