Saarlouis. Einen Yoga-Kurs für Anfänger am Vormittag bietet die VHS der Stadt Saarlouis ab Mittwoch, 14. Januar, an. Der Kurs mit zwölf Terminen findet jeweils von neun bis 10.15 Uhr im VHS-Gebäude statt. Dozentin ist Hilde Even. Der Kurs kostet 60 Euro. Yoga als ganzheitlicher Gesundheitsweg spricht Körper, Atem und Geist gleichermaßen an. Yoga macht Spaß und ist auch für Senioren eine sinnvolle Ergänzung ihrer gewohnten sportlichen Aktivitäten. Geeignet auch für Ungeübte, erhöhen die Übungen die mentale Aufmerksamkeit, halten beweglich, schulen die Koordination von Bewegungsabläufen und tragen so dazu bei, im Alltag Unfällen und Verletzungen vorzubeugen. redAnmeldung bis spätestens 7. Januar bei der VHS der Stadt Saarlouis unter der Telefonnummer (06831) 402 20/402 23, E-Mail: vhs@saarlouis.de.