Wie Senioren fit bleiben

Schmelz. Fit sein, fit bleiben im dritten Lebensabschnitt. Unter dem Motto "Wer rastet, der rostet" veranstaltet der Kneipp-Verein Schmelz einen Präventionskurs für ältere Teilnehmer. Gedächtnistraining, Bewegungsübungen, Ernährungstipps, soziale Beratung, Spiel und Spaß sind Bestandteile des neuen Angebotes

Schmelz. Fit sein, fit bleiben im dritten Lebensabschnitt. Unter dem Motto "Wer rastet, der rostet" veranstaltet der Kneipp-Verein Schmelz einen Präventionskurs für ältere Teilnehmer. Gedächtnistraining, Bewegungsübungen, Ernährungstipps, soziale Beratung, Spiel und Spaß sind Bestandteile des neuen Angebotes. Ziel des Kurses soll sein, die Lebensqualität, Lebensfreude und Eigenständigkeit länger zu erhalten. Unter der Leitung einer Seniorentrainerin haben Interessierte die Möglichkeit, an einer Schnupperstunde unverbindlich teilzunehmen. Diese Schnupperstunde findet am Montag, 20. Oktober, um 18 Uhr in der alten Stefanschule in Bettingen statt. Bei genügendem Interesse sind acht bis zehn Kurstermine geplant. redInfos: Telefon (06887) 4186 oder (06888) 5648.

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