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KVHS Wallerfangen bietet neuen Kurs „Dance fit“

Fitness : Mit Tanzen richtig fit werden

Die Kreisvolkshochschule Wallerfangen bietet ab Donnerstag, 7. Februar, an acht Abenden, jeweils von 17.45 bis 18.45 Uhr, den Kurs „Dance fit“ an. Tanzen bringt den Körper in Schwung, stärkt die Muskelpartien und sorgt für jede Menge Spaß.

Mit Musik aus unterschiedlichen Genres, Rhythmus, Bewegung und Tanzelementen aus verschiedenen Stilen wird die Koordination verbessert, die Kondition gestärkt und Stress abgebaut. Zudem werde die Körperhaltung positiv beeinflusst und die den Körper durchziehenden Faszien trainiert, teilt die KVHS mit. Kosten: 33 Euro. Veranstaltungsort ist das St. Nikolaus-Hospital Wallerfangen.

Info und Anmeldung unter Telefon (0 68 31) 9 66 71 66.