Stürze können hier ein hohes Risiko bergen und gehen oftmals auch mit schwerwiegenden Einschnitten in die bisherige Lebensführung einher. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Mithilfe des Kurses sollen sich die Teilnehmer im Alltag, zum Beispiel durch Verbesserung des Gleichgewichtes, der Koordination und Muskelkraft, sicherer fühlen. Ziel ist es auch, Sturzrisiken im eigenen Wohnumfeld zu erkennen und nach einem Sturz wieder geschickt vom Boden aufstehen zu können. Der Kurs umfasst zwölf Einheiten zu je 90 Minuten in zwölf Wochen. Die Kursgebühr beträgt 90 Euro und es ist eine Bezuschussung durch Krankenkassen möglich.