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Kurs will durch gezielte Übungen Stürze verhindern

Kurs will durch gezielte Übungen Stürze verhindern

Ältere Menschen stürzen relativ häufig. Der größte Teil aller Stürze beruht auf dem Verlust der Funktionsfähigkeit des Körpers, seine aufrechte Position im Raum zu erhalten. Das Gesundheitssportprogramm "Fit bis ins hohe Alter" zielt hauptsächlich darauf ab, durch die Förderung von Gleichgewichtsfähigkeit, Muskelkraft und Bewegungssicherheit Stürze zu verhindern.

Der Kurs umfasst zwölf Einheiten à 90 Minuten in zwölf Wochen und findet in der Klinik für Geriatrie am St. Nikolaus-Hospital in Wallerfangen statt. Die Kursgebühr beträgt pro Teilnehmer 90 Euro. Zuschüsse der Krankenkassen sind möglich. Der Kurs beginnt am Mittwoch, 13. Mai, um 10.30 Uhr.

Weitere Informationen und Anmeldung gibt es unter Telefonnummer (0 68 31) 96 22 31 oder Telefonnummer (0 68 38) 8 56 56.