Kurs in Wallerfangen: Sturzprophylaxe für Senioren

Sturzprophylaxe : Kurs an der Klinik: Fit bis ins hohe Alter

Älteren Menschen wird Sicherheit im Alltag vermittelt.

Mit Bewegung und Spaß fit und aktiv bis ins hohe Alter. So lautet das Motto des Kurses zur Sturzprophylaxe, der in der Klinik für Geriatrie am St. Nikolaus-Hospital Wallerfangen Menschen, die 65 Jahre oder älter sind und selbstständig leben, angeboten wird. Mithilfe des Kurses soll ihr Alltag sicherer werden – durch Verbesserung des Gleichgewichts, der Beweglichkeit, Muskelkraft und Koordination wird der sichere Gang gefördert. Ziel ist es auch, Sturzrisiken im eigenen Wohnumfeld zu erkennen und – im Falle des Falles – wieder geschickt vom Boden aufstehen zu können. Stürze bergen ein hohes Risiko und gehen oft mit schwerwiegenden Einschnitten in die bisherige Lebensführung einher. Durch Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Es werden spezielle Stell- und Stützreaktionen des Körpers, die der Verhinderung von Stürzen dienen können, neu angebahnt und gefestigt.

Der Kurs umfasst zwölf Einheiten à 90 Minuten in zwölf Wochen. Die Kursgebühr beträgt 90 Euro. Eine Bezuschussung durch die Krankenkassen ist möglich. Am Mittwoch, 16. Januar, beginnen zwei neue Kurse. Kurs A findet morgens von 10.30 Uhr bis 12 Uhr statt, Kurs B mittags von 13 Uhr bis 14.30 Uhr.

Weitere Informationen und Anmeldung unter Telefonnummer (0  68  38) 8  56  56 (M. Beckinger).

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