Progressive Muskelentspannung hilft gegen Stress

Progressive Muskelentspannung hilft gegen Stress

Hostenbach. Progressive Muskelentspannung ist eine Möglichkeit, gegen Stress vorzugehen. Die AOK-Geschäftszentrale Saarlouis bietet einen Kurs zum Erlernen dieser Entspannungsmethode an. Unter Leitung von Desiree Huyras-Zapp treffen sich die Teilnehmer der insgesamt sechs Trainingseinheiten ab dem 10. August jeweils mittwochs von 18

Hostenbach. Progressive Muskelentspannung ist eine Möglichkeit, gegen Stress vorzugehen. Die AOK-Geschäftszentrale Saarlouis bietet einen Kurs zum Erlernen dieser Entspannungsmethode an. Unter Leitung von Desiree Huyras-Zapp treffen sich die Teilnehmer der insgesamt sechs Trainingseinheiten ab dem 10. August jeweils mittwochs von 18.30 bis 20 Uhr in der Praxis für Ergotherapie Kirsten Heid, Kirchenweg 35 in Hostenbach. Für Versicherte der AOK ist der Kurs kostenlos, alle anderen bezahlen 70 Euro. bschAnmeldung erforderlich unter Telefon (0 68 31) 17 48 09.

Mehr von Saarbrücker Zeitung