Saarlouis. Wasser ist ein vielseitiges Element. Es erhält nicht nur den Menschen und die Umwelt am Leben, sondern bietet Nutzungsmöglichkeiten verschiedenster Art. Diese Kurse finden im Flachwasser statt und sind auch für Nichtschwimmer geeignet: Aquagymnastik ist das Training im Wasser, das von jeder Altersgruppe ausgeführt werden kann, da hier die positiven physikalischen Eigenschaften des Wassers genutzt werden. Die Gelenke werden entlastet und die Muskelkraft und Ausdauer gefordert. Die AOK im Saarland unterstützt diese Form der Bewegung und empfiehlt Aquagymnastik als Ergänzung zum Gewichtsreduktionstraining. Die AOK-Geschäftsstelle Saarlouis bietet den Kurs "Aquagymnastik" an. Der Kurs beginnt am Mittwoch, 4. April und findet von 16 bis 16.45 Uhr unter der Leitung von Qiuyu Zhao im Hallenbad Differten statt. Die insgesamt zehn Trainingseinheiten finden wöchentlich mittwochs zur gleichen Uhrzeit statt. Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine frühe Anmeldung wichtig. red/abAnmeldung: Tel. (0 68 31) 17 48 01. Der Kurs ist für AOK-Versicherte kostenfrei. Personen die bisher noch nicht den Weg in die AOK-Gemeinschaft gefunden haben, können gegen Zahlung einer Kursgebühr an dem Präventionsangebot teilnehmen.