Vorbeugen ist besser als stürzen

Vorbeugen ist besser als stürzen

Wallerfangen. Der Kurs "Fit bis ins hohe Alter" im St.-Nikolaus-Hospital in Wallerfangen ist ein Angebot für Menschen ab 70 Jahren. Er spricht vor allem Neueinsteiger und Wiedereinsteiger in den Sport an

Wallerfangen. Der Kurs "Fit bis ins hohe Alter" im St.-Nikolaus-Hospital in Wallerfangen ist ein Angebot für Menschen ab 70 Jahren. Er spricht vor allem Neueinsteiger und Wiedereinsteiger in den Sport an. Das Kursprogramm basiert auf einem Vier-Säulen-Modell: Mobilität entwickeln, Stärke aufbauen, Sicherheit vermitteln und Beweglichkeit erhalten mit dem Kernziel der Erhaltung der Selbstständigkeit im Alter. Der Kurs umfasst zwölf Einheiten à 90 Minuten in sechs Wochen und findet mittwochs und freitags von 10.30 Uhr bis zwölf Uhr in der Klinik für Geriatrie am St.-Nikolaus-Hospital Wallerfangen statt. Kursbeginn ist Mittwoch, 26. Mai. Die Kursgebühr beträgt 90 Euro. Eine Bezuschussung durch die Krankenkassen ist möglich. redWeitere Informationen und Anmeldung unter Tel. (0 68 31) 96 22 31 oder (0 68 38) 8 56 56.