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Volkshochschule bietet Wing-Tsun-Kurs an

Volkshochschule bietet Wing-Tsun-Kurs an

Saarlouis. Die Technik des Wing-Tsun umfasst ausgeprägte meditative und gesundheitliche Aspekte. Wing-Tsun wird mit langsamen, weichen Bewegungen in Verbindung mit einer ruhigen, entspannten Bauchatmung und geistiger Achtsamkeit ausgeübt

Saarlouis. Die Technik des Wing-Tsun umfasst ausgeprägte meditative und gesundheitliche Aspekte. Wing-Tsun wird mit langsamen, weichen Bewegungen in Verbindung mit einer ruhigen, entspannten Bauchatmung und geistiger Achtsamkeit ausgeübt. Es stärkt und lockert den gesamten Bewegungsapparat, vitalisiert und entspannt das Nervensystem und trägt durch einen verbesserten Energiefluss im Körper zu einer Steigerung des psychischen und physischen Wohlbefindens bei. Die VHS Saarlouis bietet ab kommendem Mittwoch, 4. März, einen Wing-Tsun-Kurs für Anfänger an, der sich durch seinen behutsamen und methodischen Aufbau auch für ältere Teilnehmer eignet. Der Kurs umfasst zwölf Termine. Die Gebühr beträgt 80 Euro. red Information und Anmeldung: VHS der Stadt Saarlouis unter Telefon (06831) 402 20, E-Mail: vhs@saarlouis.de.