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Seniorengymnastik am Vormittag

Seniorengymnastik am Vormittag

Saarlouis. Im Rahmen der Reihe "Aktiv älter werden . . . Kurse und Veranstaltungen - auch für zukünftige Seniorinnen und Senioren" bieten die Seniorenmoderatorin und die Volkshochschule (VHS) der Kreisstadt Saarlouis am Dienstag, 2. März, um 10.30 Uhr im Gebäude der Volkshochschule Saarlouis in der Lothringer Straße 13 einen Kurs unter der Leitung von Petra Weiland an

Saarlouis. Im Rahmen der Reihe "Aktiv älter werden . . . Kurse und Veranstaltungen - auch für zukünftige Seniorinnen und Senioren" bieten die Seniorenmoderatorin und die Volkshochschule (VHS) der Kreisstadt Saarlouis am Dienstag, 2. März, um 10.30 Uhr im Gebäude der Volkshochschule Saarlouis in der Lothringer Straße 13 einen Kurs unter der Leitung von Petra Weiland an. Es ist ein leichtes Kraft-, Ausdauer- und Gleichgewichtstraining für Senioren, die stabil und sicher auf eigenen Beinen durchstarten wollen. In Balance sein und mobil bleiben ist keine Frage des Alters. Andererseits sind altersbedingte Stürze und ihre Folgen eine der Hauptursachen dafür, dass ältere Menschen an Selbstständigkeit verlieren. Gezielte Bewegungen verhindern Beeinträchtigungen im Alltag und schützen vor Stürzen. Mitzubringen sind bequeme Kleidung und Hallenschuhe. Die Teilnahmegebühr beträgt 45 Euro. redAnmeldung und weitere Informationen unter der Telefonnummer (0 68 31) 4 02 20.