Senioren in Bewegung bringen

Rehlingen. Neben dem Hochleistungssport und der Jugendförderung widmet sich der LC Rehlingen vermehrt Menschen, die zunächst dem Sport ferne stehen. Dank der Ausbildung von speziellen Übungsleiterinnen konnten im Haus der Leichtathletik bisher drei Trainingsgruppen für Kinder und Erwachsene mit Handicaps eingerichtet werden

Rehlingen. Neben dem Hochleistungssport und der Jugendförderung widmet sich der LC Rehlingen vermehrt Menschen, die zunächst dem Sport ferne stehen. Dank der Ausbildung von speziellen Übungsleiterinnen konnten im Haus der Leichtathletik bisher drei Trainingsgruppen für Kinder und Erwachsene mit Handicaps eingerichtet werden. Neu ist nun das Sportangebot speziell für Senioren unter dem Motto "Aktiv und gesund älter werden". Zum Auftakt veranstaltet der LC Rehlingen gemeinsam mit der Gemeinde Rehlingen-Siersburg und der Leitstelle "Älterwerden" des Landkreises Saarlouis eine Ausstellung und ein Seminar zum Thema "Fit in die Zukunft - sportlich und aktiv, keine Frage des Alters". Die von der Deutschen Sporthochschule (DSHS) Köln konzipierte Ausstellung soll Senioren über positive Wirkungen von regelmäßigen Sport- und Bewegungsaktivitäten informieren und sie zugleich zu regelmäßigem Sport und Spiel anregen. Das Hauptreferat in der Vortragsreihe hält am Samstag, 6. März, von 16 bis 18 Uhr, Tobias Morat von der DSHS Köln. Er arbeitet dort als wissenschaftlicher Mitarbeiter im Institut für Bewegungs- und Sportgerontologie. Weitere Referenten sind Willi Himbert zum Thema: "Junge Hüpfer - Alte Meister" und der Physiotherapeut Thomas Klein zum Thema "Sportliche Bewegung als Sturzprophylaxe".Die Ausstellung ist geöffnet am Samstag, 6. März, von 15 bis 20 Uhr und am Sonntag, 7. März, von elf bis 17 Uhr. nic

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