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Senioren bleiben mit Joggen fit

Senioren bleiben mit Joggen fit

Saarlouis. "Auf Trab bleiben - Jogging für Senioren" heißt ein neuer Kurs in der Reihe "Aktiv älter werden - Kurse und Veranstaltungen auch für zukünftige Seniorinnen und Senioren", den die Seniorenmoderatorin in Zusammenarbeit mit der Volkshochschule Saarlouis ab Mittwoch, 14. April, anbietet

Saarlouis. "Auf Trab bleiben - Jogging für Senioren" heißt ein neuer Kurs in der Reihe "Aktiv älter werden - Kurse und Veranstaltungen auch für zukünftige Seniorinnen und Senioren", den die Seniorenmoderatorin in Zusammenarbeit mit der Volkshochschule Saarlouis ab Mittwoch, 14. April, anbietet. Laufen stärkt die Muskulatur, verbessert den Stoffwechsel und bringt den Kreislauf auf Trab. Der Kurs ist für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet. Treffpunkt ist von 10.30 bis 11.30 Uhr, Start an der Stadtgartenhalle. Die Teilnahmegebühr beträgt 25 Euro, ermäßigt 20 Euro für fünf Termine. Mitzubringen sind Laufschuhe, Sportkleidung, Herzfrequenzmesser. hthAnmeldung bei der VHS Saarlouis, Telefon (0 68 31) 4 02 20.