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Yoga Schnupperkurs beim Kneipp-Verein Schwalbach

Kneippverein Schwalbach : Yoga-Kurs an der Alberoschule

Der Kneippverein Schwalbach bietet einen Yoga-Schnupperkurs an. Die Teilnehmer sollen lernen, sich zu entspannen, vom Alltag loszulassen und neu Energie zu tanken.

Der Schnupperkurs geht über fünf Termine an der Alberoschule (ehemalige Grundschule Schwalbach). Beginn ist Donnerstag, 17. Januar, 10.45 Uhr, dann jeweils donnerstags am 24. und 31. Januar, sowie am 1., 7. und 14. Februar. Yogalehrerin Nicole Schauss leitet den Kurs. Die Übungen des Hatha-Yoga werden individuell angepasst sowie mit Meditation und Atem-Achtsamkeit ergänzt. Mitzubringen sind: Gymnastikmatte, Kissen, Decke, Antirutschsocken und bequeme Kleidung. Kostenbeitrag für fünf Termine: 18 Euro.

Anmeldung: Uschi Constroffer, Telefon (0  68  34) 95  21  01 oder E-Mail: uschi.constroffer@gmail.com.