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Kneipp-Verein Elm
Pilates-Kurs für bessere Körperwahrnehmung

(rk) Beim Kneipp-Verein Elm beginnt am Mittwoch, 10. Januar, ein neuer Pilates-Kurs. Er findet unter Leitung von Bärbel Körber von 10 bis 11.15 Uhr in der ehemaligen Schulturnhalle in Elm-Sprengen statt. Pilates ist eine sanfte, aber wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Durch langsame, kontrollierte Bewegungen und bewusst ausgeführte Atemtechnik wird bei regelmäßigem Training die Körperwahrnehmung verbessert, die Muskulatur trainiert und die Haltung langfristig verbessert.

Weitere Auskunft bei Pilates Trainerin-Bärbel Körber, Tel. (0 68 38) 66 92.