Neuer Pilates-Kurs verbessert die Haltung
Elm · Der Kneipp-Verein Elm bietet ab dem morgigen Mittwoch einen neuen Pilates-Kurs an. Er findet von 10 bis 11.15 Uhr in der ehemaligen Schulturnhalle in Elm-Sprengen statt. Die Leitung hat Bärbel Körber.
17.11.2015
, 08:32 Uhr
Pilates ist ein regelmäßiges Training, bei dem durch langsame, kontrollierte Bewegungen und bewusst ausgeführte Atemtechnik die Körperwahrnehmung verbessert, die Muskulatur trainiert und die Haltung langfristig verbessert wird, erklärt die Kursleiterin.
Anmeldung unter Telefon (0 68 38) 66 92 oder (01 76) 56 79 69 25.
