Kneipp-Verein Kurse beim Kneipp-Verein: von Aquajogging bis Yoga
Schwalbach · Der Kneipp-Verein Schwalbach will mit einem vielfältigen Kursangebot dazu beitragen, dass die Bürger gesund bleiben. Dazu bietet er ein breites Spektrum an sportlichen Betätigungsmöglichkeiten an.
So werden im Bereich Tanzen mehrere Linedance-Kurse, auch speziell für Senioren, angeboten. Linedance ist eine Tanzform, bei der in Reihen vor- und nebeneinander nach passend zur Musik choreografierten Schritten getanzt wird. Dazu sind keine Partner erforderlich. Zudem gibt es Kurse im Bereich Yoga, Qigong, Gymnastik und Sitzgymnastik (für Frauen und Männer, die in ihrer Mobilität eingeschränkt sind und/oder an Osteoporose leiden), Gedächtnistraining sowie Wassergymnastik und Aquajogging. Dort beispielsweise ist das Angebot zugeschnitten auf ältere Teilnehmer mit Schwerpunkt auf Mobilisation, Kräftigung, Herz-Kreislauftraining und Koordination. In allen Kursen werden qualifizierte Kursleiter/innen eingesetzt.
Infomationen bei Uschi Constroffer
unter Tel. (0 68 34) 95 21 01 oder E-Mail:uschi.constroffer@gmail.com.
