Kneipp-Verein bietet gesundheitsförderndes Trainig mit Pilates
Elm · Der Kneipp-Verein Elm bietet ab Mittwoch, 29. April, einen neuen Pilates-Kurs an. Er umfasst zehn Termine und findet jeweils von 10 bis 11.15 Uhr in der ehemaligen Schulturnhalle in Elm-Sprengen statt.
Pilates ist ein gesundheitsförderndes Training, erklärt die Kursleiterin Bärbel Körber. Durch langsame, kontrollierte Bewegungen und bewusst ausgeführte Atemtechnik wird beim regelmäßigen Training die Körperwahrnehmung verbessert, die Muskulatur trainiert und die Haltung langfristig verbessert.
Anmeldung unter der Telefonnummer (0 68 38) 66 92 oder (01 76) 56 79 69 25.
