Kneipp-Kurse für die Gesundheit
Elm · Elmer Verein bietet im ersten Halbjahr 2017 Pilates und vieles mehr an.
() Der Kneipp-Verein Elm lädt seine Mitglieder und auch Nichtmitglieder zur Teilnahme an den Gesundheitskursen im ersten Halbjahr ein. Montags trifft sich die Gruppe "Sonniger Herbst" um 17 Uhr zur Bewegungstherapie in der Turn- und Festhalle Elm. Die Leitung hat Gisela Weber, Telefon (0 68 34) 5 61 75. Auch montags gibt es Zumba von 19 bis 20 Uhr in der Schulturnhalle Sprengen. Der Kurs wird von Bärbel Körber, Telefon (0 68 38) 66 92, geleitet.
Einen Pilates-Kurs bietet der Verein mittwochs von 10 bis 11.15 Uhr in der Schulturnhalle Sprengen an. Pilates ist ein gesundheitsförderndes Training, das auf Prinzipien aufbaut, erklärt die Kursleiterin Bärbel Körber. Durch langsame, kontrollierte Bewegungen und bewusst ausgeführte Atemtechnik wird beim regelmäßigen Training die Körperwahrnehmung verbessert, die Muskulatur trainiert und die Haltung langfristig verbessert.
Wirbelsäulengymnastik wird dienstags von 9.30 bis 10.30 Uhr und donnerstags von 19 bis 20 Uhr jeweils in der Turn- und Festhalle angeboten. Leiterin ist Ursula Löw, Telefon (0 68 34) 58 55. Zu Yoga lädt der Verein donnerstags von 16.45 bis 17.45 Uhr in die Schulturnhalle Sprengen und von 18 bis 19 Uhr in den Probesaal der Turn- und Festhalle ein. Die Leitung hat Marina Jungmann, Telefon (0 68 31) 5 01 05 48.
Mit der Frauen-Wandergruppe kann man mittwochs um 15 Uhr ab der Turn- und Festhalle rund ums Bachtal spazieren gehen. Die Führung hat Rita Lauer, Telefon (01 52) 33 66 23 82. An jedem ersten Mittwoch im Monat bietet der Verein ein gemütliches Miteinander bei Kaffee, Kuchen und Imbiss von 15.30 bis 19 Uhr im Kneippraum an. Die Leitung hat Edeltraud Linnenberger, Telefon (0 68 34) 5 34 15.
Ab Freitag, 3. März, stehen auf dem Programm von 18.30 bis 19.30 Uhr Entspannungstraining und Stressprävention. Auskunft und Leitung: Heilpraktikerin Martina Corea, Telefon (0 68 34) 4 68 87 33.
