Fit und entspannt ins neue Jahr mit neuen Kursen beim Kneipp-Kursen
Hülzweiler · Neue Kurse beginnen jetzt beim Kneipp-Verein Hülzweiler . Orientalischer Tanz für Frauen und Männer steht auf dem Programm im Matthias-Kohn-Haus ab Montag, 9. Januar, von 10 bis 11 Uhr für Anfänger, von 18.30 bis 19.30 Uhr für Fortgeschrittene (laufender Kurs, aber Quereinstieg möglich) und von 19.45 bis 20.45 Uhr für die Mittelstufe.
Wirbelsäulengymnastik gibt es ab Montag, 9. Januar, um 17.45 Uhr und ab Dienstag, 10. Januar, um 9 Uhr jeweils für Frauen und Männer, ab Donnerstag, 12. Januar, um 18.45 Uhr nur für Frauen im Haus für Kultur und Sport.
An Qi Gong kann man ab Mittwoch, 11. Januar, von 18 bis 19 Uhr (Kurs eins) und von 19.15 bis 20.15 Uhr (Kurs zwei) im Matthias-Kohn-Haus teilnehmen. Indian Balance bietet der Verein für alle Altersgruppen ab Donnerstag, 12. Januar, von 20 bis 21 Uhr im Musiksaal des Hauses für Kultur und Sport an. Indian Balance besteht aus einem Wechsel zwischen fließenden Bewegungen, bewusster Atmung sowie Muskelanspannung und -entspannung, erklärt der Verein. Es werden Balance, Konzentration, Beweglichkeit, mentale Ruhe und Koordination trainiert.
Auskunft bei Heidrun Woll (Orientalischer Tanz ), Telefonnummer (0 68 31) 50 65 18, Sabine Kelkel (Qi Gong und Indian Balance), Telefon (0 68 31) 5 49 63, und Lieselotte Andre (Wirbelsäulengymnastik), Telefonnummer (0 68 31) 5 25 08.
