Kneipp Kurse: Training für den ganzen Körper

Kneipp Kurse : Training für den ganzen Körper

Kneipp-Verein Schmelz bietet neue Kurse rund um Fitness und Gesundheit an.

() Beim Kneipp Verein Schmelz beginnt am Montag, 6. November, 20.30 Uhr, in der Turnhalle der Stefan Schule ein neuer Kurs Body & Style. Der Kurs bietet ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout für alle, die effektive Workouts mögen, den Körper straffen und die Kondition verbessern möchten. Das klassische Bauch-Beine-Po-Training, kombiniert mit verschiedenen Intervall-Trainings-Methoden und Elementen aus dem Functional-Training machen diesen Kurs perfekt. Kursleiterin ist Margarita Klein. Am Dienstag, 14.November. beginnt um 17.45 Uhr in der Turnhalle der Stefan Schule ein neuer Kurs Step Aerobic. Step Aerobic, der Klassiker, ist Fatburn-Power und Gute-Laune-Kick. Das Workout verbrennt jede Menge Kalorien, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert Haltung, Balance und Koordination. Kursleiterin ist Pia Herrmann

Ebenfalls am Dienstag, 14. November, beginnt um 19 Uhr in der Turnhalle der Stefan Schule ein neuer Kurs Zumba Gold. Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout, das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt. Kursleiterin ist Claudia Niebling.

Alle Kurse, jeweils zehn Trainingsstunden, kosten für Mitglieder 20 Euro und für Nichtmitglieder 30 Euro. Es gibt auch Zehnerkarten, die kursübergreifend genutzt werden können. Der Preis beträgt für Mitglieder 25 und für Nichtmitglieder 35 Euro.

Weitere Informationen gibt es bei Pia Herrmann unter der Telefonnummer (0 68 87) 72 65.

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